Lody czekoladowe

Wspaniałe, dietetyczne lody czekoladowe domowej roboty, które smakują jak prawdziwe.

Składniki:

  • 1 duży jogurt naturalny
  • słodzik w proszku ok. 2 łyżeczki
  • 2 żółtka
  • aromat rumowy
  • 1 łyżeczka kakao

Żółtka ubić ze słodzikiem. Gęste sitko wyłożyć kilkoma warstwami gazy, umieścić nad garnkiem lub innym głębokim naczyniem, wlać jogurt. Odczekać kilka godzin, aby wypłynął nadmiar wody.  Do jogurtu dodać ubite ze słodzikiem żółtka, kilka kropel aromatu rumowego i  kakao. Wymieszać.  Wstawić do zamrażalnika na kilka godzin. Od czasu do czasu wyjąć masę z zamrażalnika i przemieszać.

Aby przygotować lody waniliowe wystarczy zamiast rumowego dodać zapach waniliowy i nie dodawać kakao.

Opublikowano: 2010-07-10 Zobacz inne przepisy
I
Faza uderzeniowa
II
Faza naprzemienna
III
Faza utrwalająca
IV
Faza stabilizująca

Metoda doktora Dukana

Od 2001 roku ponad milion czytelników książki Nie potrafię schudnąć zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę.


Zachecamy do lektury!


Dowiedz się wiecej o dieta-bialkowa.pl

Jeśli chcesz opublikować swój przepis na naszej stronie, nic prostrzego, wystarczy wysłąć mail na adres:
100_8380
Jeżeli lubisz eksperymentować w kuchni. Chcesz podać danie, które nie tylko świetnie smakuje, ale i wspaniale wygląda, przepis na roladki drobiowe nadziewane twarogiem jest właśnie dla Ciebie.
100_8414
Niecodzienny pomysł na wyśmienite pulpety, które kryją w swoim wnętrzu zielone brokuły.
100_8434
Doskonałe, niskokaloryczne danie dla osób, które chcą zachować zgrabną sylwetkę jak również dla tych, którym znudziły się tradycyjne kotlety z piersi kurczaka.